Leistungen im Detail

VORTRÄGE SEMINARE WEBINARE COACHING

Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ist mir eine Herzensangelegenheit!

Digitale Vorträge und Seminare

  • Kurzer Überblick zu den Grundlagender Ernährung
  • Zur richtigen Zeit die Mahlzeiten platzieren
  • Leistungstiefs und Heißhunger vermeiden
  • Durch richtige Ernährung Konzentration und
  • Leistungsfähigkeit erhalten bzw. verbessern
  • Sinn oder Unsinn von Zwischenmahlzeiten
  • Praxisnahe Tipps zur optimalen Gestaltung
  • Tricks der Lebensmittelindustrie

Workshops und Kochevents

  • Kurzer Überblick zu den Grundlagen der Ernährung
  • Zur richtigen Zeit die Mahlzeiten platzieren
  • Leistungstiefs und Heißhunger vermeiden
  • Erhalt der Muskulatur durch optimale Versorgung
  • Durch richtige Ernährung Konzentration und
  • Leistungsfähigkeit erhalten bzw. verbessern
  • Sinn oder Unsinn von Zwischenmahlzeiten
  • Praxisnahe Tipps zur optimalen Gestaltung der
  • richtigen Mahl “Zeiten“ in der Schichtarbeit
  • Tricks der Lebensmittelindustrie

Einzelberatung

Ernährung beginnt im Kopf – gemeinsam analysiere ich Ihr Essverhalten und optimiere gewisse Verhaltensmuster.
Vorraussetzung ist immer, dass Sie sich
dabei wohl fühlen und jeden Schritt nachvollziehen können. Um einen Jojo-Effekt vorzubeugen gehe ich individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein und verzichte dadurch auf Radikalkuren und Zusatzprodukte.

Mir ist es sehr wichtig mit Ihnen ein neues Bewusstsein zu schaffen und die Tricks der Industrie aufzudecken und Sie davor zu schützen, überteuerte Produkte mit schlechter Qualität zu kaufen.

Sie interessieren sich für unsere Angebote?Wir sind stets für Sie da!

In einem persönlichen Gespräch, finden wir die beste Lösung in Ihrem Unternehmen!
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